თუ თქვენ მუშაობთ ოფისში ან სახლში, ალბათ დროის უმეტეს ნაწილს ჯდომით გაატარებთ.გამოკითხვის თანახმად, საშუალო ოფისის თანამშრომელი დღეში 6,5 საათს ზის.ერთი წლის განმავლობაში დაახლოებით 1700 საათი იხარჯება ჯდომისას.
მაგრამ მეტ-ნაკლებად დროს ატარებთ ჯდომაზე, შეგიძლიათ დაიცვათ თავი სახსრების ტკივილისგან და გააუმჯობესოთ თქვენი პროდუქტიულობაც კი ყიდვით.მაღალი ხარისხის საოფისე სკამი.თქვენ შეძლებთ უფრო ეფექტურად იმუშაოთ და არ დაზარალდეთ დისკების თიაქრით და სხვა უმოძრაო დაავადებებით, რომელთაკენაც ბევრი ოფისის თანამშრომელი მიდრეკილია.
არჩევისას ასაოფისე სკამი, განიხილეთ, უზრუნველყოფს თუ არა ის წელის მხარდაჭერას.ზოგიერთი ადამიანი ფიქრობს, რომ წელის ტკივილი ხდება მხოლოდ მძიმე სამუშაოს შესრულებისას, როგორიცაა სამშენებლო ან წარმოების მუშები, მაგრამ რეალურად ოფისის მუშაკები ყველაზე მეტად მიდრეკილნი არიან წელის ტკივილისკენ.დაახლოებით 700 ოფისის თანამშრომლის გამოკვლევის თანახმად, მათ 27% ყოველწლიურად განიცდის წელის ტკივილს და საშვილოსნოს ყელის სპონდილოზის.
წელის ტკივილის რისკის შესამცირებლად აირჩიეთსაოფისე სკამი წელის საყრდენით.წელის საყრდენი არის საყრდენი ზურგის ქვედა ნაწილის გარშემო, რომელიც მხარს უჭერს ზურგის წელის არეს (მკერდსა და მენჯის მიდამოებს შორის).ის ასტაბილურებს ზურგის ქვედა ნაწილს, რითაც ამცირებს სტრესს და დაძაბულობას ხერხემალზე და მის დამხმარე სტრუქტურებზე.
გამოქვეყნების დრო: ოქტ-18-2022